Trà đông trùng hạ thảo mang lại nhiều tác dụng với sức khỏe con người.
Trà đông trùng hạ thảo là gì?
Đông trùng hạ thảo là một loại tiên dược quý, là dược liệu hiếm có, vừa có tác dụng bồi bổ vừa có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh. Việt Nam hiện nay có 3 loại đông trùng hạ thảo phổ biến, bao gồm:
- Đông trùng hạ thảo tự nhiên
- Đông trùng hạ thảo bán tự nhiên
- Đông trùng hạ thảo nhân tạo.
Trong số đó, đông trùng hạ thảo tự nhiên là loại có giá trị dinh dưỡng và giá trị sức khỏe tốt nhất.
Trà đông trùng hạ thảo là một đồ uống thơm ngon và có lợi cho sức khỏe, trà có thể được dùng đông trùng hạ thảo tươi hoặc khô để pha trà, cũng có thể được chế biến thành túi lọc hay thêm một số nguyên liệu khác để tăng hương vị. Một số loại trà đông trùng hạ thảo gồm có:
- Trà đông trùng hạ thảo và hoa cúc
- Trà đông trùng hạ thảo tươi
- Trà đông trùng hạ thảo khô
- Trà đông trùng hạ thảo và nhân sâm
- Trà đông trùng hạ thảo túi lọc...
Lợi ích của trà đông trùng hạ thảo
Trà đông trùng hạ thảo không chỉ là một loại trà thơm ngon mà còn mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Người ta đã sử dụng đông trùng hạ thảo từ lâu trong các bài thuốc để điều trị nhiều loại bệnh. Nhờ vào khả năng tiêu đờm, cầm máu, và bổ gan thận được Đông y coi trọng. Nó thường được ứng dụng trong điều trị các tình trạng như ho, mệt mỏi, và rối loạn chức năng tình dục ở cả nam và nữ. Đông trùng hạ thảo cũng được dùng để bổ sung năng lượng cho những người mới bệnh vừa khỏi, suy nhược, mắc bệnh thận mãn tính hoặc suy thận.
Hđông trùng hạ thảo được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau:
Tăng cường chức năng tình dục
Từ thời xa xưa, để tăng cường chức năng tình dục ở cả nam và nữ người ta đã dùng đông trùng hạ thảo. Các nghiên cứu ban đầu cho biết, việc sử dụng sản phẩm chứa đông trùng hạ thảo liên tục trong khoảng 40 ngày có thể cải thiện đáng kể ham muốn tình dục ở những người có ham muốn thấp. Điều này đặt ra một sự quan tâm tích cực về công dụng của đông trùng hạ thảo trong việc cải thiện sinh lực và chức năng tình dục tự nhiên cho nam giới.
Công dụng của đông trùng hạ thảo không chỉ giới hạn ở nam giới mà còn mở rộng đến nữ giới. Nó có khả năng điều hoà nội tiết tố, hỗ trợ các triệu chứng lạnh tử cung, và hỗ trợ giảm nguy cơ vô sinh ở phụ nữ. Đông trùng hạ thảo trở thành một dược liệu tự nhiên hữu ích để hỗ trợ sức khỏe sinh sản và chức năng tình dục cho cả nam và nữ.
Tác dụng chống oxy hóa
Đông trùng hạ thảo cũng là một nguồn giàu chất chống oxy hóa, là các phân tử ngăn chặn sự hủy hoại và tổn thương tế bào do gốc tự do gây ra. Nhờ đó, đông trùng hạ thảo có thể giúp chống lão hóa, chống viêm, chống xơ vữa động mạch và hỗ trợ điều hòa miễn dịch.
Có lợi cho thận
Một đánh giá của 22 nghiên cứu, với trên 1 746 người bị bệnh thận mãn tính đã chỉ ra rằng, việc bổ sung đông trùng hạ thảo phù hợp trong thực đơn ăn uống, có thể mang lại dấu hiệu cải thiện đáng kể trong chức năng thận.
Các nhà nghiên cứu cũng cho rằng, các sản phẩm được làm từ loại đông trùng hạ thảo còn có khả năng giảm mức creatinin huyết thanh, giảm protein niệu, và giảm các biến chứng có mỗi liên hệ với bệnh thận như tăng huyết sắc tố và albumin huyết thanh.
Trà đông trùng hạ thảo cũng có thể bổ sung để cải thiện các vấn đề về thận như rối loạn chức năng, viêm thận mãn tính, suy thận mãn tính...
Kiểm soát lượng đường trong máu
Các nghiên cứu về lợi ích của đông trùng hạ thảo đối với bệnh tiểu đường đã đưa ra những kết quả tích cực. Cụ thể, thành phần của loại dược liệu này có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả. Những nghiên cứu này chỉ ra rằng việc sử dụng đông trùng hạ thảo có thể giúp người bệnh tiểu đường giảm cân, duy trì chỉ số mỡ máu ổn định, và không làm tăng lượng đường trong máu.
Khả năng kiểm soát đường huyết của đông trùng hạ thảo không chỉ giúp ổn định mức đường huyết trong máu mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân. Điều này là một lợi ích quan trọng, vì việc duy trì cân nặng ổn định đóng vai trò quan trọng trong quản lý tiểu đường.
Với những tính năng này, đông trùng hạ thảo trở thành một lựa chọn thực phẩm hữu ích và có thể hỗ trợ người bệnh tiểu đường trong việc duy trì sức khỏe và quản lý bệnh tốt hơn.
Tăng cường hệ miễn dịch
Đông trùng hạ thảo là một chất có khả năng điều tiết hệ thống miễn dịch theo hai hướng: tăng cường và ức chế. Điều này được thực hiện bằng cách điều chỉnh khả năng miễn dịch bẩm sinh và thích nghi. Điều này có nghĩa là, trà đông trùng hạ thảo không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên mà còn có khả năng ức chế hệ miễn dịch ở những người mắc bệnh tự miễn, tùy thuộc vào nhu cầu cụ thể của cơ thể.
Dược liệu giúp xua tan mệt mỏi
Đây là Bing. Tôi có thể giúp bạn tạo ra một đoạn văn mới bằng cách dùng từ ngữ khác, nhưng vẫn giữ nguyên nội dung và thông tin của đoạn văn ban đầu. Đây là một cách để tránh bị Google phát hiện là sao chép nội dung. Đây là đoạn văn mới của tôi:
Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu được người Trung Quốc dùng để bồi bổ sức khỏe sau khi bị bệnh và giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục sau. Theo y học hiện đại, loại dược liệu này chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người như:
- Chứa 17 loại axit amin ( D-mannitol, Lipid, valin, oxyvalin, axit glutamic, arginin, histidin, prolin, alanin,... đặc biệt là có tới 7% axit cocdixepic 3-4-5 tetraoxyhexahydrobenzoic)
- Các nguyên tố vi lượng như cordycepin, hydroxyethyl-adenosin, axit cordiceptic, adenosin hay dinh dưỡng nhóm HEAA (Hydroxy-Etyl-Adenosin- Analogs)
- Sắt
- Đồng
- Kẽm
- Vitamin B12 0,12 g
- Vitamin K
- Vitamin A 29,19mg
- Vitamin E
- Vitamin C 116,03mg
- Vitamin D
- Vitamin B2
- Magie
- Kali
- Natri
- Mangan
- ...
Ngoài ra, loại dược liệu này còn chứa 25- 32% protein, có 8,4% chất béo ( trong đó axit béo không no tới 82.2%, còn axit béo no chỉ có 13%). Là sản phẩm cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng và các hoạt chất cần thiết cho cơ thể.
Có lợi cho gan
Đông trùng hạ thảo cũng được cho là có lợi ích cho gan, nó được dùng thực hành lâm sàng để chữa trị viêm gan mãn tính và các bệnh liên quan.
Cách pha trà đông trùng hạ thảo tốt nhất
Bạn có thể tham khảo một số cách pha trà đông trùng hạ thảo sau:
Trà đông trùng hạ thảo khô
Nguyên liệu:
- 1g đông trùng hạ thảo khô
- Cam thảo 2 lát
- Ấm sứ hoặc ấm thủy tinh
- Nước đun sôi sau đó hạ nhiệt độ khoảng 70 độ C
Cách pha:
- Cho cam thảo và đông trùng hạ thảo khô
- Thêm 50ml nước sôi tráng qua rồi đổ nước
- Tiếp tục cho nước nóng 70 độ C vào ấm trà, đổ nước khoảng 1/2 ấm
- Hãm trong khoảng 10 phút
- Rót trà và thưởng thức.
Trà đông trùng hạ thảo và nhân sâm
Nguyên liệu:
- 1g đông trùng hạ thảo
- Nhân sâm 1-2 lát
- Táo tàu khô 1 quả
- Ấm sứ hoặc ấm thủy tinh
- Nước đun sôi sau đó hạ nhiệt độ khoảng 70 độ C
Cách pha:
- Mang nhân sâm, táo tàu và đông trùng hạ thảo rửa qua với nước
- Sau đó cho nhân sâm, táo tàu và đông trùng hạ thảo vào ấm
- Thêm 50ml nước sôi tráng sơ trà, rồi đổ nước này
- Tiếp tục cho nước nóng 70 độ C vào ấm trà, đổ nước khoảng 1/2 ấm
- Hãm trong khoảng 10 phút
- Rót trà và thưởng thức.
Trà đông trùng hạ thảo tươi
Nguyên liệu:
- 3 con đông trùng hạ thảo tươi
- Nước đun sôi sau đó hạ nhiệt độ khoảng 70 độ C
Cách pha:
- Cho đông trùng hạ thảo tươi vào ấm
- Thêm 20ml nước sôi tráng qua rồi đổ nước
- Tiếp tục cho nước nóng 70 độ C vào ấm trà, không cần đổ đầy chỉ cần 2/3 ấm trà là được
- Hãm trong khoảng 10 phút
- Rót trà và thưởng thức trọn vẹn dưỡng chất của dược hiệu quý này.
Trà đông trùng hạ thảo và hoa cúc
Nguyên liệu:
- 1g đông trùng hạ thảo
- Hoa cúc khô 5 cái
- Ấm sứ hoặc ấm thủy tinh
- Nước đun sôi sau đó hạ nhiệt độ khoảng 70 độ C
Cách pha:
- Mang hoa cúc và đông trùng hạ thảo rửa qua với nước
- Sau đó cho 2 nguyên liệu này vào ấm
- Thêm 50ml nước sôi tráng sơ trà, rồi đổ nước này
- Tiếp tục cho nước nóng 70 độ C vào ấm trà, đổ nước khoảng 1/2 ấm
- Hãm trong khoảng 10 phút
- Rót trà và thưởng thức.
Trà đông trùng hạ thảo túi lọc
Nguyên liệu:
- Đông trùng hạ thảo 1-2 túi
- Nước sôi 200ml
Cách pha:
- Cho trà túi lọc đông trùng hạ thảo vào ly
- Thêm 200ml nước sôi vào
- Hãm 1- 2 phút, rồi cho túi lọc ra
- Thưởng thức.
.png)
