Đông trùng hạ thảo là một dược liệu quý, có nhiều dưỡng chất, bồi bổ sức khỏe, nâng cao đề kháng...
Những ai nên dùng đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo có giá trị dược liệu cao. Trong 100g đông trùng hạ thảo chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bao gồm:
- Thành phần Cordycepin đáng giá và quý hiếm
- Chứa 17 loại axit amin ( D-mannitol, Lipid, valin, oxyvalin, axit glutamic, arginin, glucine, histidin, prolin, alanin, aspartic acid, serine, ... đặc biệt là có tới 7% axit cocdixepic 3-4-5 tetraoxyhexahydrobenzoic)
- Các hoạt chất như cordycepin, hydroxyethyl-adenosin, axit cordiceptic, adenosin
- Dinh dưỡng nhóm HEAA (Hydroxy-Etyl-Adenosin- Analogs)
- Hoạt chất sinh học Hydroxyethyl Adenosine tự nhiên và đạm thực vật an toàn
- Sắt
- Đồng
- Kẽm
- Vitamin B12
- Vitamin A
- Vitamin C
- Vitamin E
- Vitamin K
- Vitamin D
- Vitamin B2
- Magie
- Kali
- Natri
- Mangan
- Al
- Phosphorum ( cao)
- ...
Ngoài ra, loại dược liệu này còn chứa 25- 32% protein, có 8,4% chất béo ( trong đó axit béo không no tới 82.2%, còn axit béo no chỉ có 13%) và 7 - 29% D-manitol. Là sản phẩm cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng và các hoạt chất cần thiết cho cơ thể.
Đông trùng hạ thảo phải được sử dụng đúng cách, đúng đối tượng và đúng liều lượng mới mang lại kết quả tốt nhất. Dưới đây là 9 nhóm người nên dùng đông trùng hạ thảo:
Người ở độ tuổi trung niên
Đông trùng hạ thảo có nhiều dưỡng chất, các vitamin như vitamin nhóm B, vitamin A, vitamin E, vitamin C... , cùng khả năng chống oxy hóa giúp nâng cao sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa, giữ gìn thanh xuân.
Đặc biệt, selen trong đông trùng hạ thảo giúp làm đẹp da và tóc cho phái nữ, đối với nam giới sử dụng giúp tăng cường cơ bắp, giúp ở độ tuổi trung niên năm giới sung mãn hơn.
Những người ngủ không ngon, mất ngủ
Việc sử dụng đông trùng hạ thảo điều độ và đúng liều lượng có tác dụng tích cực với người bị rối loạn giấc ngủ, mất ngủ, ngủ không ngon, ngủ chập chờn...Nhờ đông trùng hạ thảo có khả năng tăng oxy và tuần hoàn máu lên não, giúp giảm căng thẳng nhờ vậy giúp bạn ngủ ngon hơn.
Lưu ý không nên sử dụng trước khi đi ngủ, vì nó có thể gây hưng phấn làm bạn khó ngủ.
Người lớn tuổi
Khi càng lớn tuổi các chức năng trong cơ thể đều suy giảm, việc bổ sung điều độ đông trùng hạ thảo sẽ giúp bồi bổ cơ thể, nâng cao đề kháng và phòng bệnh tật. Bên cạnh đó, đông trùng hạ thảo còn giúp người cao tuổi giảm đau xương khớp, giúp ngủ ngon hơn, cải thiện tình trạng khó ngủ ở người cao tuổi, giúp tăng cường trí nhớ và kéo dài tuổi thọ.
Nam giới muốn cải thiện khả năng sinh lý
Đây là một vấn đề tuy nhạy cảm, nhưng lại vô cùng quan trọng, giúp nâng cao đời sống gia đình, vợ chồng hạnh phúc hơn.
Đông trùng hạ thảo hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý cho phái mạnh, giúp lưu thông máu tới cơ quan sinh dục và dương vật tốt hơn. Do đó, nó giúp điều trị yếu sinh lý, di mộng tinh, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương. Nếu sử dụng hợp lý và liều lượng phù hợp có thể hỗ trợ nâng cao chất lượng tinh trùng, số lượng tinh trùng, cải thiện ham muốn,....
Ngoài ra, nó còn giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến yếu sinh lý như mất ngủ, đau lưng...
Người hay uống thuốc Tây
Đông trùng hạ thảo có thể giúp ngừa các tác dụng phụ do thường xuyên phải uống thuốc Tây. Do dùng thuốc tân dược nhiều sẽ ảnh hưởng tới dạ dày, thận, gan....
Đông trùng hạ thảo có chứa hoạt chất Polysaccharides và Cordycepin giúp thúc đẩy thải độc gan, bên cạnh đó vitamin E, Acid cordycep, SOD cũng giúp ngừa viêm loét dạ dày, hỗ trợ chống cơ gan, thải độc, kiểm soát huyết áp, ... Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có liều lượng và cách dùng phù hợp đối với sức khỏe của bạn.
Người vừa ốm dậy cần bồi bổ cơ thể
Đông trùng hạ thảo chứa nhiều chất dinh dưỡng, người vừa ốm dậy, người ăn uống kém, người sau phẩu thuật có thể sử dụng để cải thiện sức khỏe. Nhờ dưỡng chất dồi dào, dược liệu này sẽ hỗ trợ sức khỏe hồi phục nhanh chóng.
Người bị các vấn đề bệnh tim mạch
Đông trùng hạ thảo được nghiên cứu và tìm thấy tác dụng tích cực của nó đối với sức khỏe tim mạch, đặc biệt là người bị tăng huyết áp. Nó có khả năng chống oxy hóa và chống viêm cao, đều này rất có lợi cho việc điều hòa và ngừa huyết áp cao.
- Giúp nhịp tim ổn định nhờ các thành phần như nucleotide tự do, adenosine, nucleotide adenosine, deoxy-adenosine...
- Giúp nâng cao thể chất nhờ có chứa dopamine, hydrochlorothiazide, dobutamine, digoxin... ngoài ra, những hoạt chất này cũng giúp người suy tim mãn tính cải thiện chất lượng cuộc sống.
- Giúp kiểm soát cholesterol, giãn nở cơ tim, lưu thông máu qua thành mạch dễ dàng... nhờ có chứa D-Mannitol
Do đó người bị tim mạch có thể bổ sung đông trùng hạ thảo để cải thiện.
Người có vấn đề về phổi
Đông trùng hạ thảo có lợi cho chức năng của phổi, các axit amin hỗ trợ lọc sạch phổi, thúc đẩy sự trao đổi oxy, hạn chế các vấn đề như viêm phế quản, hen suyễn...Vì vậy, nên sử dụng đông trùng hạ thảo thường xuyên đặc biệt là người hay uống bia rượu, hút thuốc...
Đông trùng hạ thảo có hàm lượng acid amin phong phú, có tác dụng bổ phế ích thận giúp chức năng hô hấp của bạn được cải thiện đáng kể. Đặc biệt, cordycepin còn giúp ức chế và tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng phổi, do đó người già sử dụng đông trùng hạ thảo cũng hỗ trợ cải thiện hô hấp. Ngoài ra, nó còn thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương nhanh, tránh bị viêm nhiễm.
Những ai không nên dùng đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo mặc dù rất tốt nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng. Dưới đây là những người không nên ( hạn chế) sử dụng đông trùng hạ thảo:
- Trẻ em dưới 5 tuổi
- Người rối loạn đông máu
- Người bị dị ứng với đông trùng hạ thảo
- Người bị đa xơ cứng
- Người chuẩn bị phẩu thuật...
Những lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo khi sử dụng bạn cần lưu ý một số điểm sau:
- Không nên dùng cho trẻ dưới 5 tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú
- Chỉ dùng khoảng 3-5g đông trùng hạ thảo khô, tránh lạm dụng
- Chọn mua đông trùng hạ thảo ở nơi uy tín, có xuất xứ nguồn gốc rõ ràng
- Không dùng cho người bị rối loạn đông máu
- Khi pha trà uống nước xong, thì nên ăn luôn sợi đông trùng hạ thảo
- Không dùng đông trùng hạ thảo cùng các món ăn, thực phẩm, gia vị cay nóng
- Nên dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong vào sáng sớm cho người bị hen suyễn
- Chỉ nên uống 1-2 chén nhỏ khoảng 5- 15ml rượu đông trùng hạ thảo ( tùy đối tượng)
- Không dùng nồi, dụng cụ kim loại để chế biến hay bảo quản
- Nên sử dụng đều đặn trong tối đa khoảng 3 tháng hoặc thường xuyên để có kết quả tốt nhất
- Không dùng cho người chuẩn bị phẫu thuật hoặc mới phẫu thuật xong
- Bảo quản đông trùng hạ thảo trong hũ thủy tinh có nắp kín, túi zip... để ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nơi ẩm ướt và tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp
- Đông trùng hạ thảo chỉ là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh
Ngoài ra, tùy vào cơ địa, sức khỏe của mỗi người mà liệu lượng cũng như hiệu quả khác nhau, do đó bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng đông trùng hạ thảo để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Lời kết
Trên đây là những người nêb dùng và không nên dùng đông trùng hạ thảo, hy vọng hữu ích đối với bạn đọc.
.png)
