Danh sách thông báo:
Bình chọn:
Những phương án trả lời:
Danh sách những công việc:
Danh sách dữ liệu:
Cỏ ngọt (Stevia) không chỉ là một chất tạo ngọt tự nhiên mà còn được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh phổ biến. Nhờ đặc tính thanh mát, lợi tiểu, cỏ ngọt giúp ổn định đường huyết, tốt cho tim mạch và cải thiện hệ tiêu hóa.
1. Bài thuốc hỗ trợ điều trị tiểu đường
Nguyên liệu:
- 10g cỏ ngọt khô
- 20g dây thìa canh
- 15g khổ qua rừng
.png)
Cách dùng:
- Đun sôi hỗn hợp với 1 lít nước, để nguội, uống trong ngày.
- Duy trì thường xuyên giúp ổn định đường huyết, giảm cảm giác thèm ngọt.
2. Bài thuốc giảm huyết áp, tốt cho tim mạch
Nguyên liệu:
- 10g cỏ ngọt
- 15g hoa hòe
- 10g lá sen khô
Cách dùng:
- Hãm như trà uống hàng ngày giúp hạ huyết áp, giảm mỡ máu, bảo vệ tim mạch.
3. Bài thuốc thanh nhiệt, giải độc cơ thể
Nguyên liệu:
- 10g cỏ ngọt
- 20g râu ngô
- 15g mã đề
Cách dùng:
- Đun với 1 lít nước uống thay trà giúp mát gan, lợi tiểu, giảm nhiệt trong cơ thể.
4. Bài thuốc giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa
Nguyên liệu:
- 10g cỏ ngọt
- 15g lá sen
- 10g vỏ bưởi phơi khô
Cách dùng:
- Đun nước uống hàng ngày giúp kiểm soát cân nặng, giảm mỡ bụng và tiêu hóa tốt hơn.
5. Bài thuốc hỗ trợ giấc ngủ, giảm căng thẳng
Nguyên liệu:
- 10g cỏ ngọt
- 10g tâm sen
- 15g lạc tiên
.png)
Cách dùng:
- Hãm với nước sôi, uống trước khi ngủ giúp an thần, dễ ngủ và giảm stress.
Lưu ý khi dùng cỏ ngọt
- Không dùng quá nhiều để tránh hạ đường huyết đột ngột.
- Người huyết áp thấp, phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
- Kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để đạt hiệu quả tốt nhất.
Kết luận
Cỏ ngọt là một loại thảo dược quý với nhiều công dụng chữa bệnh. Việc sử dụng đúng cách sẽ giúp cải thiện sức khỏe một cách tự nhiên, an toàn. Hãy áp dụng các bài thuốc trên để tận dụng tối đa lợi ích của loại cây này!
.png)
