Ai cũng biết trà có tác dụng không nhỏ đối với sức khỏe cũng như sắc đẹp con người. Một chén trà vào mỗi buổi sáng có thể đẩy lùi sự phát triển của căn bệnh ung thư, giúp phòng ngừa căn bệnh huyết áp, thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể…
Nhưng ít ai ngờ trà còn có nhiều công dụng cho trẻ nhỏ, giúp bổ sung đường và một số dưỡng chất tốt cho cơ thể bé. Vậy trà có tác dụng như thế nào đối với bé yêu nhà bạn, có nên cho bé uống trà? Bài viết sau đây sẽ giúp mẹ tìm được loại trà cho bé.
Trà có công dụng như thế nào đối với trẻ nhỏ?
Một chén trà ấm nóng không chỉ có công dụng với người lớn, mà còn có tác dụng với cả trẻ nhỏ. Sử dụng một lượng vừa phải nước trà mỗi sáng sẽ giúp bổ sung đường và nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể trẻ nhỏ.
Trà còn có tác dụng kích thích giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra trà còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, hạn chế các hiện tượng nổi rôm, sảy ở trẻ.
Bên cạnh đó, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyên nên sử dụng nước trà để súc miệng nhằm ngăn ngừa bệnh sâu răng ở trẻ nhỏ. Trà xanh nguyên chất có thể loại bỏ các loại vi khuẩn gây hại cho răng, giúp ngừa sâu răng tối đa không chỉ ở người lớn mà cả với trẻ nhỏ.
Ngoài ra, việc sử dụng những lá trà xanh đun nóng để làm nước tắm sẽ làm cho làn da bé căng mịn và mềm mại hơn. Đây cũng là một bài thuốc dân gian được nhiều mẹ truyền tai nhau với hiệu quả rõ rệt.
Một số loại trà dành cho bé yêu phổ biến
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu trà phù hợp với trẻ nhỏ như trà hoa cúc, trà tâm sen, trà bạc hà hay trà shan tuyết….Các loại trà này ngoài hương vị dễ uống lại chứa một lượng caffeine nhất định có thể trị chứng biếng ăn, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp các bé thanh nhiệt, giải độc cơ thể.
Trà hoa cúc cho bé
Từ xưa đến nay trà hoa cúc vốn được biết đến là một vị thuốc dân gian đã có từ xa xưa dùng để trị chứng quấy khóc ở trẻ sơ sinh hay còn gọi là khóc dạ đề ở trẻ rất hiệu quả. Không những thế trà hoa cúc còn có công dụng thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc hại cho gan, và cải thiện thị lực ở trẻ nhỏ.
Trà tâm sen
Đối với trẻ hay khó ngủ trà sen có thể được coi là thần dược từ tự nhiên tốt cho hệ thần kinh và tim mạch, không những thế trong trà sen có chứa nhiều hợp chất có khả năng làm tăng và bảo vệ những vi khuẩn có lợi ở trong đường ruột có tác dụng chống rối loạn tiêu hóa cực tốt ở trẻ nhỏ.
Trà bạc hà
Nếu bé nhà bạn thường xuyên bị mắc chứng bệnh đầy hơi, một tách trà bạc hà vào mỗi buổi sáng sớm sẽ cải thiện đáng kể được tình trạng trên. Với vị thanh mát trà bạc hà có thành phần chính là menthol vì vậy uống trà sẽ làm toát mồ hôi ra ngoài, hương thơm từ bạc hà sẽ làm mát cơ thể bé. Do đó ngoài công dụng chữa chứng bệnh đầy hơi trà bạc hà còn dùng để hạ sốt. Ngoài ra trà còn có tác dụng giống như một loại thần dược tống hơi mát lạnh giúp giảm đau hiệu quả.
Trà shan tuyết
Đặc biệt trà shan tuyết là loại trà an toàn hiệu quả phù hợp với trẻ nhỏ được nhiều người tin dùng. Nhiều phụ huynh cho rằng trẻ nhỏ không nên uống trà hàng ngày nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy uống nước chè shan tuyết hàng ngày giúp trẻ bổ sung thêm vitamin, ổn định lượng đường, tăng cường thêm nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của bé.
Bên cạnh đó, trà shan tuyết cũng cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho trẻ hoạt động mỗi ngày nhằm nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Đây cũng chính là lý do khiến trà shan tuyết được nhiều cha mẹ lựa chọn hơn cả khi có nhu cầu mua trà cho bé.
Khi sử dụng trà shan tuyết cho bé cần lưu ý những gì
Trà xanh shan tuyết rất tốt cho sức khỏe của bé chỉ khi chúng ta sử dụng trà đúng cách. Trà chỉ có tác dụng khi liều lượng phù hợp với từng độ tuổi của trẻ. Trẻ nhỏ chỉ nên sử dụng trà đã pha loãng không nên uống trà quá đặc để tránh tình trạng mất ngủ.
Mỗi ngày bạn chỉ cần cho trẻ uống từ hai đến ba tách trà vào buổi sáng để cung cấp những vitamin thiết yếu cho bé. Tuyệt đối không sử dụng trà vào đêm muộn.
Trà đen (Hồng trà) shan tuyết là loại trà phù hợp nhất dành cho bé và cả các chị em phụ nữ. Trà Đen được tạo nên từ quá trình lên men toàn phần, oxy hóa 100% những búp trà xanh non của cây trà để chúng chuyển hóa từ màu xanh lục sang màu sậm hơn (màu đen).
Với hợp chất tannin, trà đen sẽ hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày và đường ruột, giúp hệ tiêu hóa tốt hơn. Thành phần tannin còn có khả năng chống lại các virus gây bệnh như cúm, bệnh lỵ và viêm gan. Đồng thời, Trà đen cũng chứa kháng nguyên alkylamine giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch.
Tác dụng của trà đen là rất lớn, đây cũng là lý do tại sao các nước phát triển phương Tây sử dụng loại trà này rất nhiều. Đặc biệt loại trà đen được làm từ các cây chè Shan Tuyết Cổ Thụ ở Việt Nam là một trong những loại trà có chất lượng dinh dưỡng hàng đầu thế giới.
.png)
