Dầu khuynh diệp là tinh dầu chiết xuất từ lá cây bạch đàn. Ngoài ra, nó còn giúp giảm căng thẳng, chăm sóc da, xua đuổi côn trùng và khử trùng hiệu quả.
1. Tinh dầu khuynh diệp là gì
Tinh dầu khuynh diệp (Eucalyptus Essential Oil, thuộc họ Myrtaceae) là một loại tinh dầu có nguồn gốc từ lá của cây bạch đàn. Thành phần chính của tinh dầu khuynh diệp là 1,8-cineol (eucalyptol), nó tạo nên mùi thơm mát và tính kháng khuẩn, giải cảm, giảm đau nhức,... Tinh dầu khuynh diệp thường được sử dụng trong liệu pháp mùi hương để giảm các vấn đề về hô hấp thông thường, giảm đau và kháng viêm, sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da, tóc và chất tẩy rửa.
2. Công dụng của dầu khuynh diệp
2.1 Sát trùng và chống viêm
Tinh dầu khuynh diệp từ lâu đã được biết đến với đặc tính sát trùng và chống viêm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khuynh diệp với thành phần Eucalyptol có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và kháng vi rút phổ rộng.
Vì thế, tinh dầu khuynh diệp thường được sử dụng như một phương pháp điều trị tại chỗ, dùng bôi ngoài da để sát trùng và chống viêm. Tinh dầu khuynh diệp cũng được dùng bôi da em bé để chống và đuổi muỗi cho em bé sơ sinh hoặc da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng. Hơn nữa, tác dụng kháng khuẩn của khuynh diệp cũng mang lại lợi ích trong việc điều trị các vấn đề về hô hấp như cảm lạnh, cúm, hen suyễn và viêm phế quản.
2.2 Phòng và giảm triệu chứng cảm cúm
Dầu khuynh diệp là một phương thuốc tự nhiên có thành phần chủ yếu là chất khử trùng 1,8-cineol (eucalyptol) đã được ứng dụng để cải thiện sức khỏe đường hô hấp. Eucalyptol có tác dụng giúp mở đường thở và giảm tắc nghẽn đường hô hấp. Cùng với đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút, có thể giúp chống lại nhiễm trùng trong phổi.
Ngoài ra, tinh dầu khuynh diệp giúp cải thiện sức khỏe đường hô hấp tổng thể bằng cách giảm viêm, cải thiện chức năng đường thở và cải thiện khả năng phân giải chất nhầy.
Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng tinh dầu khuynh diệp hữu ích cho những người mắc bệnh hen suyễn. Để sử dụng tinh dầu khuynh diệp cải thiện sức khỏe đường hô hấp, bạn có thể hít trực tiếp, thêm một vài giọt vào nước ấm tắm hoặc xoa trực tiếp lên ngực hoặc lưng.
Tinh dầu khuynh diệp rất hiệu quả trong hỗ trợ làm giảm các triệu chứng cảm cúm như: Ho, chảy nước mũi, đau họng, đau đầu, ngạt mũi.
2.3 Giảm căng thẳng và lo âu
Dầu khuynh diệp có tác dụng làm giảm căng thẳng và lo lắng, làm dịu và nhẹ nhàng tâm trí, thúc đẩy thư giãn và bình an nội tâm. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hít dầu khuynh diệp hoặc bôi tại chỗ có thể làm giảm mức độ lo lắng và giúp giảm huyết áp. Hương thơm tươi mát của nó cũng có thể giúp giảm mệt mỏi về tinh thần, do căng thẳng hoặc lo lắng. Giúp cải thiện giấc ngủ, làm dịu cơn đau đầu, giảm áp lực lên vùng xoang.
2.4 Đuổi côn trùng hiệu quả
Dầu khuynh diệp có thể được sử dụng như một loại thuốc chống côn trùng tự nhiên an toàn và lành tính. Hương thơm mạnh mẽ và khả năng sát trùng của nó thường không hấp dẫn đối với hầu hết các loại côn trùng, xua đuổi côn trùng tự nhiên.
Để sử dụng dầu khuynh diệp chống côn trùng, bạn hãy trộn một vài giọt tinh dầu với một ít nước trong bình xịt. Lắc đều hỗn hợp và xịt vào những nơi bạn muốn xua đuổi côn trùng. Bạn cũng có thể sử dụng các loại dầu như dầu bạc hà hoặc dầu sả kết hợp với dầu khuynh diệp để tạo ra mùi hương mạnh hơn và có thể xua đuổi hiệu quả hơn. Dầu khuynh diệp có thể sử dụng cho cả làn da nhạy cảm, dễ kích ứng như da em bé.
3. Lưu ý an toàn khi sử dụng tinh dầu khuynh diệp
Để đảm bảo bạn sử dụng dầu khuynh diệp hiệu quả, an toàn bạn nên kiểm tra kỹ hướng dẫn sử dụng và lưu ý một số điều dưới đây:
Không uống dầu khuynh diệp.
Để tinh dầu khuynh diệp xa tầm tay trẻ em và vật nuôi.
Tránh tiếp xúc trực tiếp với mắt, mũi và miệng khi sử dụng dầu khuynh diệp.
Luôn để dầu khuynh diệp tránh xa nguồn nhiệt, ngọn lửa hoặc tia lửa.
Không sử dụng dầu khuynh diệp gần vết thương hở hoặc vùng da bị trầy xước.
Hỏi ý kiến bác sĩ khi bạn kết hợp dầu khuynh diệp vào điều trị bệnh.
Đảm bảo thoáng khí khi sử dụng dầu khuynh diệp để trị liệu bằng hương thơm.
Ngừng sử dụng dầu khuynh diệp nếu xảy ra bất kỳ triệu chứng kích ứng nào.
